Frukost: Fazer rågruta, skinka, latte
Lunch: Soppa på svarta bönor, paprika, röd chili och kokosmjölk samt en dinkelsnurra från Naked Juice Bar
Mellanmål: Flatrökt skinka
Träning: 10 min cykel, 15 min powerwalk, 60 min Pumppass
Middag: Porterstek med kokt potatis
Kvällsmål: Äpple




 <----------------- Såååå gott!