Today, tadaa:

Frukost: Wasa sport, skinka, mjukost
Lunch: Blomkål- och potatissoppa, fläskfilé, sallad
Mellanmål: En halv Naturdietbar
Träning: 20 min cykel, 60 min Funktionell pump
Mellanmål: Gainomax
Middag: Löksoppa, wasa sport, skinka, mjukost, paprika
Kvällsmål: Jordgubbar



Funktionell Pump var INTE min grej.
Jag vill köra med stång och det här handlade bara om inre muskler och det var absolut inget Pump i det. Men jag känner redan av träningen så effektiv var den absolut, men det var inte min grej tyvärr. Tur att jag körde cykel innan... Så nu vet jag det då!