Mat- och träningslogg Söndag
Frukost: Proteindrink & rökt skinka
Lunch: Kycklingfilé och coleslow
Träning: 60 min Aerobics
Middag: Islatte
Var proppmätt hela kvällen efter lunchen. Fast jag åt inte mer än normalportion. Beror väl på magsjukan... Hoppas allt känns som vanligt imorgon.
Lunch: Kycklingfilé och coleslow
Träning: 60 min Aerobics
Middag: Islatte
Var proppmätt hela kvällen efter lunchen. Fast jag åt inte mer än normalportion. Beror väl på magsjukan... Hoppas allt känns som vanligt imorgon.

Kommentarer
Trackback