Mat- och träningslogg Måndag

Pre-frukost: Banan
Frukost: Knäckebröd på surdeg (supergott), mjukost och skinka. Latte
Lunch: Moussaka och pizzasallad
Mellanmål: Banan
Träning: 60 min Pump, 20 min Cardiobike
Middag: Lätt kvarg med jordgubbar. En Njallamacka med skinkost, gurka och tomat.

2 timmar efter Pumpen så skakade jag fortfarande i armarna. Jag kunde inte ens hålla i styret på cykeln när jag körde cardio ens... Och för att inte tala om trapporna ner från gymet... Trodde jag skulle behöva göra en Tarzan och svinga mig ner i en lian eller nåt. Träningsvärk deluxe imorgon hoppas jag:p


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

Norralagatan 11

Om allt och ingenting! Inte varje dag, bara när jag har lust.

RSS 2.0