Mat- och träningslogg Fredag
Frukost: Lätt kvarg med banan och russin
Lunch: Räksallad med pasta och lite mangorajadressing (på Furan)
Mellanmål: Te och syltkaka (på Rådhuskondis)
Träning: 11 min Cardiobike, 60 min Funktionell pump, 15 min Cardiobike
Middag: Bakad potatis, pepparbiff, en liten klick vitlökssmör
Kvällsmål: Lätt kvarg med torkade bär
Å jag vill bara PÅPEKA att jag TITTADE PÅ när Vånkan sopade i sig Ben & Jerrys Phish Food...
Nämen jag äter kvarg ja...
Duktig riktigt...
Lunch: Räksallad med pasta och lite mangorajadressing (på Furan)
Mellanmål: Te och syltkaka (på Rådhuskondis)
Träning: 11 min Cardiobike, 60 min Funktionell pump, 15 min Cardiobike
Middag: Bakad potatis, pepparbiff, en liten klick vitlökssmör
Kvällsmål: Lätt kvarg med torkade bär
Å jag vill bara PÅPEKA att jag TITTADE PÅ när Vånkan sopade i sig Ben & Jerrys Phish Food...
Nämen jag äter kvarg ja...
Duktig riktigt...

Kommentarer
Trackback