Mat- och träningslogg Söndag

Frukost: 3 wasa sport, skinka, grönsaker, proviva, te
Lunch: Omelett med tonfisk, riven ost och soltorkade tomater
Träning: 15 min walk, 60 min Aerobics
Mellanmål: Banan (och två liter vatten...)
Träning: Cardiomovespass 60 min
Mellanmål: Gainomax, te
Middag: Grillad rostbiff, coleslow och körsbärstomater
Kvällsmål: Kvarg och björnbär. Och popcorn=)



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

Norralagatan 11

Om allt och ingenting! Inte varje dag, bara när jag har lust.

RSS 2.0