Frukost: Proteindrink
Träning: 20 min Cardiobike, styrke: ben och axlar
Lunch: 7 Sushi, lax & avokado
Mellanmål: Latte
Middag: Kycklingfilé och coleslow
Kvällsmål: En glass! Magnum=)


Ujuj va slut jag blev på cykeln! Jag svettades som en tok efter 3!!! minuter. Troligen sviter efter magsjukan... Körde inte så mycket styrka för på de sista axelrepsen så svartnade det för ögonen. Till och med jag insåg då att det var nog, även om jag helst hade kört 20 min Cardio som avslutning...